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當你獨自老去
2012
01
11
16:12
四個女人的故事 ※ 陳月里 ※ 畫家 ※ 八十四歲 ※ 獨居二十四年 ※ 台北縣汐止 陳月里年輕時靠自修考上秘書學校,並在當時人人稱羨的外商公司工作。生活隨處都是陳月里畫畫的題材,這是和女兒外出喝茶時畫的作品。(陳月里提供)
不論晴雨,陳月里都會出門寫生,畫畫時神情專注。 六十歲那年,阮尪往生,阮沒掉一粒目屎,只覺得鬆一口氣。 二十歲嫁給他,他不養家,還在外面交其他查某。三天二頭沒飯吃就算了,為了躲債,整個台灣躲透透了。阮受日本教育,只知逆來順受,也不知道生氣。 有次,他要帶阮去坐火車環島,阮好高興,帶著幾本小冊子,沿路畫風景素描,幾天後回到台北,他卻說,出去玩的那筆錢是公司的資遣費,沒其他的錢給你養家了。還好,這趟出去我第一次畫了這麼多畫才沒那麼...
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玉米的功效
2012
01
11
13:31
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為,玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用的效果。所以,老年人吃玉米,可以時不時地炒着吃點,比如做道松仁玉米。 煮玉米時間越長,抗衰老作用越好 從抗自由基角度來看,美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示,在攝氏115度下,將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發 現,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是說,加熱...
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夫妻之間
2012
01
11
12:34
他向她求婚時,只說了三個字:相信我 她為他生下第一個女兒的時候,他對她說:辛苦了 女兒出嫁那天,他摟著她的肩說:還有我 他到她病危的那天,重複的對她說:我在這 她要走的那一刻,他親吻她的額頭輕聲說:你等我 這一生、他沒有對他說過一次“我愛你”,但愛....從未離開過。 以弗所書 5:25 你們作丈夫的,要愛你們的妻子,正如基督愛教會,為教會捨己。 ...
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幾米語錄 生活永遠不是童話56
2011
12
03
09:49
生活永遠不是童話 ...
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只是過程而已
2011
12
01
09:23
只是過程而已 ...
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音樂療法
2011
12
01
09:19
音樂療法 音樂療法 我們無法避免生活瑣事擾亂心頭 心煩了 所有的事都會都會很不順遂 有時心煩也會累積成壓力 讓我們不知不覺變成容易暴躁的人 周圍的人越來越不想靠近 只怕會被炸彈給炸傷 不妨挑些喜歡的音樂 靜心聆聽 輕柔的旋律和歌詞 可以幫助你的心冷靜下來 有些歌曲 一曲就勝過千言萬語 有些歌曲 恰好符合你當下的心境 有些歌曲...
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等待…期待
2011
11
29
11:40
等待…期待 我們的一生都在等待,等待愛情的降臨, 等待一個人的出現, 因為心中有等待,所以充滿幻想與希望, 在特定的時間陪我們走過生命中的一段路 度過一段幸福 快樂的時光, 但誰又是我們最終的等待呢? 等待的過程會讓我們經歷種種的傷痛與無奈 相愛的人...
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黑白木耳比一比
2011
11
28
14:29
白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為'菌中之冠',有滋陰補腎,潤肺生津,強心健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,女性長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 黑木耳味道鮮美,含有豐富的營養素,可與動物性食物相媲美,被譽為'素中之葷'。黑木耳含鐵量極高,是豬肝的5倍,為天然的補血佳品,適宜女性常吃,能養血駐顏烏發、防治缺鐵性貧血。 黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用,可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外,可以說是'身體清道夫'。 黑木耳對於中老年人有特別的好處,其中含有的磷脂類化合物,可以...
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傷心的角色
2011
11
15
11:40
傷心的角色《朵朵小語~寧靜的況味》 ...
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當我老了
2011
10
25
14:24
當我老了,不再是原來的我, 請理解我,對我有一點耐心。 當我把菜湯灑在自己的衣服上時, 當我忘記怎樣繫鞋帶時, 請想一想當初我是如何手把手地教你。 當我一遍又一遍地重複你早已聽膩的話語時, 請耐心地聽我說,不要打斷我。 你小的時候,我不得不重複那個講過 千百遍的故事,直到你進入夢鄉為止。 當我需要你幫我洗澡時,請不要責備我, 還記得小時候我千方百計哄你洗澡的情形嗎? 當我對新科技新事物不知所措時, 請不要嘲笑我。想一想當初 我怎樣耐心地回答你的每一個 "為...
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